4月30日那次用力过猛的长途奔袭结束后,右腿肌肉伤损有点严重,一动就酸疼,至5月底已经一个月了,还是不敢贸然再次远征。昨天实在按捺不住一颗骚动的心,忍者紧绷的肌肉疼骑了61公里。
4月30日的骑行记录
路线很简单,从位于义乌城北的凌云轻轨站出发,沿宗泽北路向南穿过义乌城区,沿东义公路进入东阳,到天宫寺后向东上昌盛路,在商城大道附近进入稠下线,一直沿稠下线骑到后宅下金村,经火车站返回,全程61公里左右。
轨迹图
骑行数据
骑行时长:3小时18分
骑行里程:61.19公里
上坡距离:21.15公里
累积爬升:919米
平均时速:18.5km/h
最高时速:40.6km/h
消耗卡路里:1950Kcal* 运动数据来自骑记APP