骑记2023年5月27日:义乌往返东阳61公里

2023-05-28 533 0

4月30日那次用力过猛的长途奔袭结束后,右腿肌肉伤损有点严重,一动就酸疼,至5月底已经一个月了,还是不敢贸然再次远征。昨天实在按捺不住一颗骚动的心,忍者紧绷的肌肉疼骑了61公里。

 4月30日的骑行记录

骑记2023年4月30日:130公里用力过猛,4月份500KM目标达成

路线很简单,从位于义乌城北的凌云轻轨站出发,沿宗泽北路向南穿过义乌城区,沿东义公路进入东阳,到天宫寺后向东上昌盛路,在商城大道附近进入稠下线,一直沿稠下线骑到后宅下金村,经火车站返回,全程61公里左右。

轨迹图

骑行数据

骑行时长:3小时18分
骑行里程:61.19公里
上坡距离:21.15公里
累积爬升:919米
平均时速:18.5km/h
最高时速:40.6km/h
消耗卡路里:1950Kcal

* 运动数据来自骑记APP

 

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