先上轨迹动画。
大学时的舍友从河北承德到绍兴出差，约了见个面唠个大嗑，原本就计划本周末要出去骑车的，于是就骑100多公里跑过来了。
已经好久没有远征了，上一次50+公里的运动还是约了前同事，往返诸暨岭北镇梅坞村。一是因为进入冬天后天气变得多雨又寒冷，二是12月底终于新冠阳了，虽然症状并不严重，但还是要花点时间康复。
今天算是新年第一骑，也是新冠感染后第一次长距离骑行。很多人说感染后对体能影响很大，我也想亲自试一下传闻是不是真的。可能人与人之间的差异性，从今天骑了109公里的感受，我觉得是基本没什么影响。
今天走的路线比较平，没有大的爬坡下坡，但这恰恰是一个很大的挑战，必须时时刻刻给自行车输出动力，而不像之前的大部分骑行，爬完山后放坡，虽然精神上必须高度集中，体能上就等于休息状态。
放一下今天的骑行路线。
路线
从义乌凌云轻轨站附近出发，环城北路转商城大道，进入235国道后沿此路一直骑到诸暨境内的安华镇政府附近，转入315省道，上诸安线，转诸齐线到诸暨。沿诸暨市南路、陶朱南路、春江路、学院路穿过诸暨市区，上038乡道、福漓公路到达绍兴城区。
运动数据
- 骑行时长：4小时52分钟
- 总时长：5小时45分钟
- 骑行里程：109.2公里
- 上坡距离：24.82公里
- 累积爬升：699米
- 平均时速：22.4km/h
- 最高时速：39.6km/h
- 消耗卡路里：3907Kcal
速度曲线图
运动记录软件用的是骑记，感觉数据比小米运动要准确一些。
导航软件用的是谷歌地图，因为谷歌地图在中国区没有骑行模式，只能用步行导航。总的来说路线规划很科学，但是由于数据更新的及时性没那么高，偶尔会出现绕路的情况。
明天还要骑回去，打算走另一条路线。
